クラスの紹介


シアターダンス・ラボ(第1スタジオ)

スケジュール  ジャズダンス  入門 火曜日20:00~21:00
初級 水曜日20:15~21:15
ジャズ&シアター 初級 土曜日10:15~11:45
初中級 水曜日18:30~20:00
土曜日13:15~14:45
中級 土曜日16:15~17:45
バレエ 入門 月曜日19:45~20:45
火曜日18:45~19:45
初級 月曜日18:30~19:30
初中級 土曜日15:00~16:00
ソング&ダンス 土曜日12:00~13:00
料金 月謝 60分クラス: 4.000円/週1回
90分クラス: 6,000円/週1回
フリー月謝:15,000円

チケット

 

60分クラス 2ポイント消化

90分クラス 3ポイント消化

12ポイント: 7,800円  3か月有効
15ポイント: 8,100円  1か月有効
18ポイント:  10,800円     3か月有効 
連絡先 ロビンソン千佳子
Tel: 080-5855-6636
e-mail: theatredancelab@gmail.com
https://www.theatredancelab.com

ジャズダンス(第1スタジオ)

入門クラス   火曜日20:00~21:00

初級クラス   水曜日20:15~21:15

                     土曜日10:15~11:45

初中級クラス  水曜日18:30~20:00

                             土曜日13:15〜14:45

中級クラス           土曜日16:15~17:45

バレエ(第1スタジオ)

入門クラス    月曜日19:45~20:45

         火曜日18:45~19:45

初級クラス    月曜日18:30~19:30

初中級クラス   土曜日15:00~16:00 

 


タップダンス(第2スタジオ)

スケジュール

 

金曜日19:40~20:55

土曜日12:45~14:00

料金 月謝 月4回:  6000円     月8回: 9000円
  チケット

4回: 7000円(3カ月有効)

連絡先 清水(斎藤)奈芳美
Tel: 090-8093-4512
e-mail: naomishimizutap@yahoo.co.jp

 

 

金曜日19:40~20:55

土曜日12:45~14:00

 

 


ヨガ(第2スタジオ)

スケジュール 土曜日14:20~15:20
料金 1レッスン 800円
チケット(11回) 8000円
連絡先 清水(斎藤)奈芳美
Tel: 090-8093-4512
e-mail: naomishimizutap@yahoo.co.jp

ヨーガ(ライブライト)☆新たに開講しました!

スケジュール 

木曜日 19:15~20:15          

 

 料金

1レッスン

 1000円

連絡先 木下留美
Tel

080-3998-0883

Mail agaritida@gmail.com

ホームページ

livelight.jp


フラダンス(オハナ・ハウオリ)(第2スタジオ)



スケジュール 火曜日 20:20~21:50
 料金

1レッスン

1,400円

チケット(11回)

12,960円
連絡先 水元悦子
Mail

ohanahauoli@hotmail.co.jp

ホームページ

fukuiohanahauoli.blog.fc2.com



ベリーダンス初級クラス   ☆新たに開講しました!

ベリーダンスを基礎から丁寧に学べます。

全10回のレッスンで、1曲踊れるようになります。

途中からでも参加可能!


スケジュール 

月曜日 19:30~20:45      

 

 料金

1レッスン

 1500円

連絡先 Mari
Tel  
Mail  
Facebook  

ウォーキングレッスン・シャイニー

正しい姿勢と歩き方で
見た目の美しさと健康的なカラダを手に入れませんか?

〇プライベートレッスン(ご自分のペースで♪)
〇グループレッスン(お友達とご一緒に♪)

ご希望の日時で受講していただけます。
お子様(小学生以上)のレッスンも可能です。

※詳しくはブログをご覧ください。

 

 

 

Tel         0776-89-1797

E-mail   shiny-a@rose.plala.or.jp

Blog      http://ameblo.jp/shiny-an

笹井杏奈
 2018ミス・ユニバース・ジャパン福井大会ウォーキング講師



マタニティヨーガ・産後のヨーガ(ライブライト)

産後のクラスの様子です(^^♪


スケジュール 

マタニティヨーガ

(14週以降の経過良好な妊婦さん)

火曜日 13:00~            

 

産後のヨーガ 火曜日 10:30~
 料金

1レッスン

1,500円

連絡先 木下留美
Tel

080-3998-0883

Mail agaritida@gmail.com

ホームページ

livelight.jp

マドレボニータ(産後のボディケア&フィットネス教室)


スケジュール 木曜日 10:30~12:30
 料金

4回コース(母子1組)

  10,240円

連絡先 篠崎季美子
Tel

080-3009-8209

Blog

 きみ通信


ウエルウーマン・ヨーガ




スケジュール 金曜日 11:00~12:00
 料金

1回

 1,000円

連絡先 木下 留美
Tel

080-3998-0883

Maii

agaritida@gmail.com

ホームページ

livelight.jp


YOGA  ☆新たに開講しました!


あなたは、いつも頑張りすぎていませんか?

心がほっと安らぐひと時はありますか?

 

がんばりすぎてる自分、無理してしまう自分を認め、受け入れ、ありのままの自分を取り戻しキレイにキラキラ輝けるよう、美と健康を目指すクラスです。

 

美姿勢、健康、ダイエットなど、美と健康に関するさまざまな話題や情報も提案していきます。

 

一緒に、元気で若々しくをキレイ目指しましょう!

 

【 プロフィール 】

自身の出産による体型崩れの経験より、ヨガ&整美体操
に出会い、学びを深める中で、日々の健康と姿勢の大切
さを実感し、普通の主婦からインストラクターに転身。

体の使い方を意識し、内面からも外側からもアプローチ
する、心と身体に効くヨガを提唱。

2015年はヨガ界のカリスマ講師・綿本彰氏のアシスタント
としてティチャーズトレーニングに同行。

わかりやすいレッスンを心がけ、複数のスポーツジムでの
日々のレッスンでは、おかげさまでたくさんの方々から、
笑顔をいただいております。

気分をリセットしたい方、心身のバランスを整えたい方、
運動の苦手な方、身体のかたい方、初心者の方も大歓迎。

一緒に、美と健康を目指していきましょう!

 

 

【資格取得】

・整美体操インストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間指導者トレーニング(RYT200)修了

・日本ヨーガ瞑想協会登録講師

・JBA日本美姿勢協会認定インストラクター

 


スケジュール 水曜日 10:15~11:30
 料金

月謝

 

月4回 4000円

月2回 2500円

ドロップイン

1500円(初回のみ1000円)

連絡先 橋倉 文枝
Tel

090-3766-9714

Mail pranidahana@email.plala.or.jp

アメブロ

https://ameblo.jp/franchesuka/

Facebook

Fumie.hashikura

やわらぎヨガ~ポーズと瞑想~

☆クラス内容

ゆっくりと丁寧に体をほぐしながら心身を整えてゆき、最後は静かに座って瞑想します。

レベルに関係なく、どなたにもご参加いただける穏やかなクラスです。

☆ポーズの効果

様々な痛みの緩和、眼精疲労、月経障害、疲労回復など

☆瞑想の効果

脳を休める、血圧の正常化、ストレス軽減、血液浄化など

スケジュール 第1・第3土曜日 10:45~11:45
 料金

1レッスン

 1,200円

チケット(10回)

10,800円(6カ月有効)
連絡先

山下由紀子

日本ヨガ普及協会指導者養成コース全課程終了

Tel

 080-6355-8571

Mail

 pohon@live.jp

ホームページ

http://nagiyoga2016.jimdo.com


月イチオトナブ(みんなで舞台に立とう)

スケジュール 第3日曜日、10:00〜12:00
 料金 入会金  1000円(体験一回目は無料)
1回 1000円
連絡先 酒井晴美
Mail minna.de.butai@gmail.com
ホームページ http://minna-de-butai.blogspot.com
Facebook みんなで舞台にたとう

            毎月第3日曜日10:00~12:00

 



ストレッチ&エクササイズ(第1スタジオ)

気軽にからだを動かしたい方に!

全身のストレッチ、からだと心をほぐすリズムエクササイズ、ソフトな筋力アップの運動を行うことで、からだ全体をバランスよく整え、リフレッシュします。

肩こりや腰痛の予防改善にも効果があり、美しい姿勢としなやかなからだをつくります。

 


スケジュール 木曜日 18:45~19:55
 料金

1レッスン

800円

連絡先

大久保久美

筑波大学体育専門学群卒 同修士課程修了

Tel

090-7744-8035

Mail

alphadanestudio2016@gmail.com