スケジュール | 月曜(Monday) | 18:45~19:45 |
バレエ初級 Ballet Biginners |
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20:00~21:00 |
バレエ入門/初級 Ballet Introductory Biginners |
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火曜(Tuesday) | 18:45~19:45 |
バレエ入門 Ballet Introductory Biginners |
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20:00~21:00 |
ジャズ入門 Jazz Introductory |
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水曜(Wednesday) | 18:45~19:45 |
ジャズテク初中級 Jazz Techniques Beginner/Intermediate |
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20:00~21:00 |
ジャズ&シアター初中級 Jazz&Theatre Beginner/Intermediate |
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土曜(Saturday) | 12:00~13:30 |
ジャズ2 Jazz &Theatre 2 |
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13:45~14:45 |
バレエ初級 Ballet Biginner |
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15:00~16:30 |
ジャズ1 Jazz & Theatre 2 |
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16:45~18:15 |
ジャズ&シアター初級 Jazz & Theatre Beginners |
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料金
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月謝 | 60分クラス: 4.000円/週1回 | ||
90分クラス: 6,000円/週1回 | ||||
フリーパス:15,000円 | ||||
チケット
60分クラス 2ポイント消化 90分クラス 3ポイント消化
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12ポイント: 7,200円 3か月有効 | |||
18ポイント: 9,900円 1か月有効 | ||||
18ポイント: 10,800円 3か月有効 | ||||
連絡先 | ロビンソン千佳子 | |||
Tel: 080-5855-6636 | ||||
e-mail: theatredancelab@gmail.com | ||||
https://www.theatredancelab.com |
Dance it Out®︎
毎週金曜日 20:00-21:00
(第3週目はお休み)
参加料: 1000円(1レッスン)
Dance it Out®︎とは
LA発、エンターテイメントダンスフィットネス。
講師紹介
月曜日 20:30~21:30 (第2スタジオ)
火曜日 13:15~14:15 (第1スタジオ)
HARUMI TAKASAKI 高崎晴美
LESMILLS BODYCOMBAT・BODYPUMP・
連絡先はこちら
09077444882
taka00@mac.com
スケジュール
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金曜日19:40~20:55 |
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土曜日12:45~14:00 |
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料金 | 月謝 | 月4回: 6000円 月8回: 9000円 |
チケット |
4回: 7000円(3カ月有効) |
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連絡先 | 清水(斎藤)奈芳美 | |
Tel: 090-8093-4512 | ||
e-mail: naomishimizutap@yahoo.co.jp |
金曜日19:40~20:55
土曜日12:45~14:00
スケジュール | 土曜日14:20~15:20 | |
料金 | 1レッスン | 800円 |
チケット(11回) | 8000円 | |
連絡先 | 清水(斎藤)奈芳美 | |
Tel: 090-8093-4512 | ||
e-mail: naomishimizutap@yahoo.co.jp |
スケジュール |
木曜日 19:15~20:15
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料金 |
1レッスン |
1000円 |
連絡先 | 木下留美 | |
Tel |
080-3998-0883 |
|
agaritida@gmail.com | ||
ホームページ |
livelight.jp |
スケジュール | 火曜日 20:20~21:50 | |
料金 |
1レッスン |
1,400円 |
チケット(11回) |
12,960円 | |
連絡先 | 水元悦子 | |
ホームページ |
正しい姿勢と歩き方で
見た目の美しさと健康的なカラダを手に入れませんか?
〇プライベートレッスン(ご自分のペースで♪)
〇グループレッスン(お友達とご一緒に♪)
ご希望の日時で受講していただけます。
お子様(小学生以上)のレッスンも可能です。
※詳しくはブログをご覧ください。
笹井杏奈
2018ミス・ユニバース・ジャパン福井大会ウォーキング講師
産後のクラスの様子です(^^♪
スケジュール |
マタニティヨーガ (14週以降の経過良好な妊婦さん) |
火曜日 13:00~
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産後のヨーガ | 火曜日 10:30~ | |
料金 |
1レッスン |
1,500円 |
連絡先 | 木下留美 | |
Tel |
080-3998-0883 |
|
agaritida@gmail.com | ||
ホームページ |
livelight.jp |
スケジュール | 金曜日 11:00~12:00 | |
料金 |
1回 |
1,000円 |
連絡先 | 木下 留美 | |
Tel |
080-3998-0883 |
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Maii |
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ホームページ |
あなたは、いつも頑張りすぎていませんか?
心がほっと安らぐひと時はありますか?
がんばりすぎてる自分、無理してしまう自分を認め、受け入れ、ありのままの自分を取り戻しキレイにキラキラ輝けるよう、美と健康を目指すクラスです。
美姿勢、健康、ダイエットなど、美と健康に関するさまざまな話題や情報も提案していきます。
一緒に、元気で若々しくをキレイ目指しましょう!
【 プロフィール 】
自身の出産による体型崩れの経験より、ヨガ&整美体操
【資格取得】
・整美体操インストラクター
・全米ヨガアライアンス200時間指導者トレーニング(RYT2
・日本ヨーガ瞑想協会登録講師
・JBA日本美姿勢協会認定インストラクター
スケジュール | 水曜日 10:15~11:30 | |
料金 |
月謝
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月4回 4000円 |
月2回 2500円 |
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ドロップイン |
1500円(初回のみ1000円) |
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連絡先 | 橋倉 文枝 | |
Tel |
090-3766-9714 |
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pranidahana@email.plala.or.jp | ||
アメブロ |
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Fumie.hashikura |
☆講師 山下由紀子 ・日本ヨガ普及協会指導者養成コース基礎科・応用科・実用科 全課程修了
・龍村ヨガ研究所認定 眼ヨガセルフケアインストラクター
・ファミリーヨガ インストラクター養成コース 全課程修了
・内閣府認定一般財団法人職業技能振興会 生活総合ヨガインストラクター
・沖道ヨガ認定インストラクター
☆ホームページ http://nagiyoga2016.jimdo.com
スケジュール | 第3日曜日 | コドモブ 10:00~11:15 |
オトナブ 11:15~12:45 | ||
料金 | 入会金 | 1000円(体験一回目は無料) |
1回 | 1000円 | |
連絡先 | 酒井晴美 | |
minna.de.butai@gmail.com | ||
ホームページ | http://minna-de-butai.blogspot.com | |
みんなで舞台にたとう |
毎月第3日曜日10:00~12:00
気軽にからだを動かしたい方に!
全身のストレッチ、からだと心をほぐすリズムエクササイズ、ソフトな筋力アップの運動を行うことで、からだ全体をバランスよく整え、リフレッシュします。
肩こりや腰痛の予防改善にも効果があり、美しい姿勢としなやかなからだをつくります。
スケジュール | 木曜日 18:45~19:55 | |
料金 |
1レッスン |
800円 |
連絡先 |
大久保久美 筑波大学体育専門学群卒 同修士課程修了 |
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Tel |
090-7744-8035 |
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